Ob eingebildet oder nicht: Kaum wird es draußen wieder wärmer, klagen viele Menschen über Frühjahrsmüdigkeit. Was kann man dagegen tun? Weiterlesen →

„Als Team enger zusammenstehen“, „sich aus dem Abseits herausbewegen“ – wir hören es von Politikern, Kolleginnen, Nachrichtensprechern … und gähnen. Zumal die Metaphern aus der Welt des Essens und Trinkens viel mehr Nährwert haben. Weiterlesen →

Laut oder leise? Wie man sein Wasser am liebsten trinkt, ist auch eine Frage der Haltung. Und was ist mit der Gesundheit? Weiterlesen →

Diese Frage hätten vor zehn Jahren noch zehn von zehn Menschen mit einem klaren „Ja“ beantwortet. Und heute? Weiterlesen →

„Tee – oder meinst du wirklich warmes WASSER?“ Die Chinesen schreiben dem warmen Wasser seit jeher heilende Kraft zu. Wie man es zubereitet, warum es gesund sein könnte und was es mit einem Free Lunch zu tun hat, lesen Sie hier … Weiterlesen →

Immer nur Nudeln, Reis, Kartoffeln als Beilage? Das muss nicht sein, es gibt viele Alternativen. Doch die muss man nicht nur kennen – sie müssen auch noch gegessen werden. Weiterlesen →

Kann ein Diabetiker Zitronen-Rührkuchen mit Fettglasur essen? Nein, möchte man meinen. Doch es kommt auf den Diabetiker an. Weiterlesen →