2018 haben Sie nicht alle Ziele erreicht, das soll 2019 anders werden. Marie Hennecke ist Motivationspsychologin und spricht mit uns im neuen F.A.Z.-Gesundheits-Podcast über Strategien, die uns helfen, gute Vorsätze wirklich einzuhalten – auch langfristig.
Lucia Schmidt, Medizinerin und Redakteurin im Ressort „Leben“ der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung, dort veantwortlich für die „Leib&Seele“-Seiten, hat mit Marie Hennecke darüber gesprochen, wie wir den inneren Schweinehund endlich erfolgreich überwinden.
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