#Nilsläuft

#Nilsläuft

Mit mir erlebst du Höhenflüge und Alltagsläufe. Ich gebe dir Trainingstipps und Wettkampftricks.

24. Dez. 2022
von Nils Thies
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Motivation mit Vorsatz – So fängst Du endlich mit dem Laufen an

Wer kennt das nicht: Neues Jahr, viele gute Vorsätze – doch nach kurzer Zeit ist es wieder vorbei mit der Motivation. Diese Tricks helfen dir dran zu bleiben.

Der frühe Vogel... Nils läuft mit Motivation
Sehr motivierend: Laufen im Sonnenaufgang
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24. Dez. 2022
von Nils Thies
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12. Okt. 2022
von Nils Thies
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Laufen in Herbst und Winter

Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit für den Sommer.

Rennen kann so schön sein. Auch mit kurzen Hosen im Winter. Aber je kürzer die Hose, desto kürzer der Lauf.
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12. Okt. 2022
von Nils Thies
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05. Aug. 2022
von Nils Thies

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Transalpine Run – Trail Running im Team

Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer Trails läuft, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.

Transalpine Run
Diese Landschaft entschädigt für fast alles beim Transalpine Run
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05. Aug. 2022
von Nils Thies

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