Jogger begegnen Hunden oft mit Argwohn – den Tieren geht es bestimmt genauso. So führen Missverständnisse oft zu falschen Reaktionen – auf beiden Seiten. Zeit für eine Annäherung zwischen Mensch und Hund.
Artikel im: November 2015
Lauf dich frei
Wenn das Gefühl in dir aufkommt, dass Laufen ein Muss geworden ist und dir die Trainingspläne und Technik über den Kopf wachsen: Lauf dich frei – ohne Schnickschnack.
Meine Lieblingsstücke
Auf entlegenen Pfaden werden Ultraläufe zur Naturerfahrung. So unterwegs zu sein heißt aber auch Ausrüstung mitzunehmen, um autark zu bleiben. Was du unbedingt brauchst? Hier kommen meine Lieblingsstücke, die auf dem “Trail” nicht fehlen dürfen.
Schweinehund? Sporn dich an!
Warum wachsen einige Menschen über sich hinaus, während andere in der ersten Runde aufgeben? Alles reine Willenskraft? Genau. Die kannst du zwar nicht wie einen Muskel trainieren, aber sie verstehen lernen. Hier kommen meine Tipps aus der Praxis.
