Bei guten Vorsätzen gehen die Meinungen auseinander. Nutzlos, finden die einen – ein Muss zum Jahreswechsel, sagen die anderen. Aber egal, welche Meinung man vertritt: Wer gute Vorsätze zu nutzen weiß, kann eine Menge erreichen.
Artikel im: Dezember 2015
Drei Lauf-Geschenke für ein Halleluja
Weihnachten kommt mit Riesenschritten. Zeit einen Baum zu schlagen. Und um im Wald zu überleben, stelle ich euch drei Dinge vor, die sich auch hervorragend als kurzfristige Weihnachtsgeschenke für Läufer eignen.
Die Phasen eines Ultramarathons
Bei einem Einhundert-Kilometer-Lauf durchlebt man viele glückliche und schreckliche Momente. Dabei kommt es besonders auf eine Phase an, um durchzuhalten.
F.A.Z.-Spendenlauf 2016 (Teil 1) – Planung ist alles
Die Anmeldung zu einem Lauf ist nur der erste Schritt. Nach der Zusage des Veranstalters ringen Trainingspläne, Ausrüstung und viele Kleinigkeiten um deine Aufmerksamkeit. Dann ist es an der Zeit, einen Plan zu schmieden – und dieses Mal bist du … Weiterlesen
