Was macht ein Ultraläufer am Feiertag, wenn er nicht gerade läuft? Genau, ein Buch über Ultraläufer lesen. Ich habe mir Joe Kelbels Buch 100 km für ein Bier vorgenommen und bin auf einen überraschenden Typen gestoßen.
Artikel im: Mai 2016
Mein Fazit nach dem Spendenlauf
Die Tortour de Ruhr ist geschafft . 230 Kilometer des F.A.Z.-Spendenlaufs liegen hinter mir. Zeit zum nachdenken und zum ziehen eines Resümees.
„Die vorletzte Nacht ist die wichtigste“
Am 14. und 15. Mai laufe ich für die Stiftung „F.A.Z.-Leser helfen“ einen 230-Kilometer-Spendenlauf bei der „Tortour de Ruhr“. Nun wird es Zeit für die Antworten auf eure beliebtesten Fragen.
Tapering – Die Trainingspause vor dem Sturm
Die Ruhezeit vor einem Wettkampf wird oft unterschätzt. Dabei ist sie wichtig für ein gesunden und erfolgreichen Wettkampf. Also wird es Zeit, die Füße hochzulegen.
