Wer Probleme mit Reizdarm und Verdauung beim Sport hat, wird viele Meinungen hören – das Thema ist komplex und individuell. Zeit sich systematisch selbst zu finden. Seit Jahren versuche ich Ernährung und Sport in Einklang zu bringen. Mich wunderte nämlich, … Reizdarm und Sporternährung – experimentieren bis zum Erfolg weiterlesen