#Nilsläuft

#Nilsläuft

Mit mir erlebst du Höhenflüge und Alltagsläufe. Ich gebe dir Trainingstipps und Wettkampftricks.

12. Okt. 2022
von Nils Thies
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Laufen in Herbst und Winter

Winter können hart sein. Aber sie bedeuten nicht nur Glätte, Frost und Dunkelheit. Wer richtig läuft, bleibt gesund und wird fit für den Sommer.

Rennen kann so schön sein. Auch mit kurzen Hosen im Winter. Aber je kürzer die Hose, desto kürzer der Lauf.
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12. Okt. 2022
von Nils Thies
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05. Aug. 2022
von Nils Thies

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Transalpine Run – Trail Running im Team

Transalpine Run ist ein Lauf über acht Tage durch die Alpen. Wer Trails läuft, kommt irgendwann zum Transalpine Run und trifft auf eine Welt, in der man nicht nur dem Teampartner neu begegnet.

Transalpine Run
Diese Landschaft entschädigt für fast alles beim Transalpine Run
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05. Aug. 2022
von Nils Thies

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09. Mai. 2022
von Nils Thies
4 Lesermeinungen

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Radpendeln – Meine Motivation für den Arbeitsweg

Radpendeln ist eine tolle Alternative zum Autofahren, nicht nur im Sommer. Und wer sich richtig motiviert wird fit auf dem Arbeitsweg und schützt zusätzlich die Umwelt.

Radpendeln auf dem Rollentrainer. Der wohl schnellste Weg zur Arbeit.
Radpendeln im Homeoffice, der wohl schnellste Weg zur Arbeit
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09. Mai. 2022
von Nils Thies
4 Lesermeinungen

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