Auch wer die Balance im Leben hält, kommt manchmal an seine Grenzen. Die Sportpsychologin Birgit Zmrhal zeigt mir, wie Bewegung hilft, den Kopf nicht zu verlieren.
Artikel der Kategorie: Nebenwissen
Neuheiten von der ISPO
Auf der Sportartikelmesse ISPO in München zeigen die Hersteller ihre tollsten Uhren, Schuhe und Klamotten. Auch ich habe einige interessante Dinge gefunden. Aber auch viel Nonsens.
So läuft Hund – Eine Annäherung
Jogger begegnen Hunden oft mit Argwohn – den Tieren geht es bestimmt genauso. So führen Missverständnisse oft zu falschen Reaktionen – auf beiden Seiten. Zeit für eine Annäherung zwischen Mensch und Hund.
Abseits der Piste – Parkour
Parkour ist ein Sport, bei dem es um die Bewegung von einem Punkt zum anderen geht – springend, laufend, drehend. Mauern, Treppen und Parks sind die Stadtkulisse für waghalsiges Turnen. Zeit für mich als Stadtbewohner, mir von einem Stadtentdecker zeigen … Weiterlesen
