#Nilsläuft

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Mit mir erlebst du Höhenflüge und Alltagsläufe. Ich gebe dir Trainingstipps und Wettkampftricks.

27. Okt. 2016
von Nils Thies
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Schuhtest fürs Marathontraining

Mit welchem Schuh läuft es sich am besten? Für den Marathon in Frankfurt habe ich zahlreiche Paare ausprobiert und hauptsächlich mit Schuhen trainiert, die das „natürliche Laufen“ unterstützen sollen. Welche davon wirklich etwas taugen und wie sie sich auf das Training und das Laufen auswirken, zeige ich im Test.

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27. Okt. 2016
von Nils Thies
7 Lesermeinungen

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30. Jun. 2016
von Nils Thies
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Drei Rezepte für sportliche Veganer

Ich habe in den letzten Wochen viele neue Rezepte ausprobiert. Dabei hatte ich die große Sorge, dass vegan eigentlich immer mit einer Pampe gleichzusetzen ist. Aber wer ein paar Rezepte kocht, merkt: Über Fleisch oder Milch muss man gar nicht mehr nachdenken. Hier sind drei meiner Favoriten:

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30. Jun. 2016
von Nils Thies
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