Gerd Fischer schreibt über das Laufen. Aber nicht nur das. Denn in der Frankfurter Läuferszene wird gemordet. Ein spannendes Buch – nicht nur für Sportler.
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Meine Lieblingsstrecke – Abwechslung muss sein
Was ist das Geheimnis meiner Ultramarathon-Vorbereitung? Die Antwort ist einfach. Sie liegt in der Abwechslung auf meiner 16-Kilometer Lieblingsstrecke, die auch Anfänger leicht übernehmen können.
