Wer nun endlich mit dem Laufen anfängt, muss das rechte Maß aus Ansporn und Pause finden. Doch die Balance zu halten klappt nicht auf Krampf, sondern mit ein paar einfachen Tipps. Weiterlesen

Nils Thies ist leidenschaftlicher Läufer und geht dabei oft weiter als alle anderen.
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