Kelsey Darragh leidet seit Langem unter schweren Panikattacken. Auf Twitter teilte die 27-Jährige aus Los Angeles deswegen eine Liste mit kleinen, aber effektiven Dingen, die Betroffenen in solchen Situationen helfen.
Mit den Worten “Ich leide an Panikattacken. Mein Freund nicht…aber er möchte es verstehen, um mir helfen zu können. DESHALB habe ich ihm diese Liste gemacht! Teilt diese gerne mit euren Liebsten, die eine Anleitung gebrauchen könnten”, richtet sie sich Kelsey an ihre Follower, das Ergebnis: 24.000 Likes, 8,500 Retweets und knapp 300 Kommentare.
Atemübungen und Ablenkungen seien besonders wirksam, so Kelsey.
Viele ihrer Follower sind dankbar für die Tipps und bewundern Kelsey dafür, wie sie mit ihren Panikattacken umgeht.
